张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、眼睛干燥:长时间使用电子设备、风扇或空调,或者缺乏足够的眼部休息会导致眼睛干燥。这种情况下,可以尝试使用人工泪液滴眼液来舒缓眼睛。
2、过敏性结膜炎:如果对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏,可能会出现红眼和瘙痒的感觉。尽量避免接触过敏原,并考虑使用过敏眼药水来减轻症状。
3、结膜炎或眼睑炎:这些眼部炎症可能导致眼睛红肿和疼痛。如果症状持续或加剧,建议咨询眼科医生进行诊断和治疗。
为了缓解不适,可以尝试以下方法:
每隔一段时间休息眼睛,远离电子屏幕并闭上眼睛休息片刻。
使用适合镜片来纠正视力问题,以减少眼睛疲劳。
避免揉搓或用力擦拭眼睛,这可能会进一步刺激眼部组织。
保持良好的卫生习惯,定期清洁眼部周围区域,并避免与眼睛接触的污染物。
如果情况持续恶化或出现其他不适症状,请尽快咨询医生进行专业建议和治疗。