原初纯盐有哪些危害啊

病情分析：原初纯盐通常指的是未经过太多加工处理的天然盐，比如海盐或岩盐。一般来说，合理摄入这类天然盐对人体不会造成危害，反而可以提供钠和其他矿物质的需求。如果摄入过量，可能会带来以下几种危害：

1.高血压:过量的钠摄入已被证实与高血压有关，长期高钠饮食易导致心脏病、中风等心血管疾病。

2.心脏负担增加:高钠饮食会增加心脏负担，可能引起心脏疾病。

3.肾脏压力:肾脏是调节体内钠平衡的重要器官，过量的钠需要通过肾脏处理，长期过量可能会影响肾脏功能。

4.水肿:钠会促使体内保留水分，过量的钠可能导致水肿现象。

5.骨质疏松:一些研究表明，高钠饮食可能会增加尿中钙的排出，影响骨骼健康。

在使用任何类型的盐时，关键是要适量。世界卫生组织建议成年人每日的钠摄入量不超过2000毫克，相当于大约5克的食盐。使用天然盐时也应遵循这一建议。注意标签上是否注明了盐中是否包含碘，因为碘对人体也是必需的微量元素之一。