小孩远视怎么办

2024-08-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:小孩远视是一种常见的视觉问题,需要采取定期眼科检查、配戴正确的眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间、户外活动、科学用眼、增加营养摄入、视力训练、及时就医这些措施来控制远视发展。

1、定期眼科检查:建议孩子定期进行眼科检查,以便早期发现和监测远视情况。

2、配戴正确的眼镜或隐形眼镜:根据医生的处方准确配戴适合的眼镜或隐形眼镜,以帮助孩子矫正视力。

3、控制用眼时间:避免长时间盯着近距离的屏幕或书本,需要适当安排用眼时间和休息时间。

4、户外活动:鼓励孩子多参与户外活动,阳光下的户外活动有助于缓解眼部疲劳和控制近视进展。

5、科学用眼:保持正确的用眼姿势,避免长时间低头看手机或书本,保持适当的阅读距离。

6、增加营养摄入:均衡饮食,多摄入富含维生素A、C、E、锌等对眼睛健康有益的食物,如胡萝卜、蔬菜、水果等。

7、视力训练:可以配合眼科医生指导进行一些视力训练、眼部按摩等方法,有助于改善眼部血液循环和缓解眼部疲劳。

8、及时就医:如果远视度数迅速增加或出现其他视觉问题,及时就医寻求专业帮助。

重要的是家长和孩子共同努力来调整生活方式和保护视力。

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