凌晨三点到五点什么器官排毒

病情分析：凌晨三四点钟是人体肺脏排毒时间，这段时间人体最好是以熟睡为好，因为这个时间是脊髓造血的时候，如果醒来就会排毒和造血造成一定的影响，时间长了会对整体有一定的伤害，会影响气血运行，而且还会使毒素被人体重新吸收，大量的毒素滞留在人体内无法排除，很有可能导致机体能量代谢平衡失调，影响身体健康，所以建议每天起早超过5点以后，以免影响肺脏的排毒。