感冒吃了鸡肉怎么办

如果你感冒了，适当吃些鸡肉是可以的。鸡肉对感冒没有明显作用。鸡肉营养丰富，含有大量蛋白质。只要病人有食欲，吃肉是没有问题的。尽量让鸡肉变轻。不要添加热和热的香料。感冒期间，卡他症状严重，如果失水较多，尽量吃清淡的食物，多喝粥，多吃新鲜蔬菜水果，多吃凉菜。感冒后也要注意休息，多喝水，老人要注意多喝少量水，一次不要喝太多水，以免引起心力衰竭。