脚后跟拉伤怎样治疗

病情分析：脚后跟拉伤后，可以抬高足部，最好用牙套或石膏固定足部2-3周，为受伤韧带的恢复创造条件。二是脚跟韧带拉伤后，必须及时冷敷治疗。冷敷后，必须加压包扎，以免脚跟肿胀加重。休息时，必须抬高足部，以促进静脉回流，吸收充血和肿胀消退。伤后24小时，可配合活血化瘀药物，促进足跟充血肿胀消退，足跟韧带劳损恢复。