乳房像石头一样怎么办

病情分析：一般哺乳期的女性乳汁没有及时的排空，就会产生乳汁堆积导致胀奶，如果胀奶时间长就会出现局部发硬，像石头一样，另外如果乳汁淤积太久就会引起乳腺炎症，导致局部疼痛的情况发生，这是应该让宝宝及时的吸允乳汁排空乳房，另外也可以选择吸奶器将乳汁吸出，还可以请专业的乳师通过专业的手法进行排乳，平时要注意休息，避免劳累后要保证充足的睡眠质量。