女性中风如何避免复发

病情分析：为了防止中风的复发，要坚持长期的检查和治疗，少吃脂肪含量高和热量高的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，增加蛋白质的吸收，在生活和饮食方面应该多吃一些清淡的食物，少吃刺激性油腻的食物，多喝水，可以稀释血液黏稠度，降低发病率，并且一定要戒烟戒酒，做一些适量的运动，来增强身体的免疫力，也可以防止中风的复发。