保护声带的正确发声方法

病情分析：一般来说，保护声带要从正确的发声开始，首先不要随意的滥用超过本人能力范围内的声音，第二，要科学发音，使用高低中音交替使用，还要注意改掉清嗓子的习惯，因为这个动作可能会使声带瞬间拉紧，很容易造成损伤，最后要及早治疗急性的咽喉炎，防止转变成慢性咽喉炎，另外在长时间讲话的时候应该多喝温开水，保持咽喉的湿润。