补中健脾有什么中药

补中健脾的中药主要包括人参、党参、白术、茯苓、山药、甘草、大枣、莲子、芡实、白扁豆等，其中人参、党参、白术为临床补中健脾的核心药材。补中健脾类中药多归属于补气药与健脾祛湿药，适用于脾气虚弱所致的食少便溏、体倦乏力、面色萎黄等表现。

1、人参：为五加科植物人参的干燥根和根茎，性甘、微苦，微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。人参在补中健脾类方剂中常用于脾气虚弱较重者，代表方剂为四君子汤。吉林大学2021年发表的一项关于人参化学成分与药理作用的研究指出，人参皂苷是人参补气健脾作用的主要活性成分之一，对胃肠功能具有调节作用。

2、党参：为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根，性甘，平，归脾、肺经，具有健脾益肺、养血生津的功效。党参补中健脾之力较人参温和，适用于脾气虚弱但虚损程度较轻者。党参在临床上常作为人参的替代品使用于四君子汤、补中益气汤等方剂中。

3、白术：为菊科植物白术的干燥根茎，性苦、甘，温，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。白术在补中健脾的同时兼能祛湿，适用于脾虚兼有湿盛者。参苓白术散中白术与茯苓、人参配伍，共同发挥健脾祛湿的作用。

4、茯苓：为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，性甘、淡，平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。茯苓在补中健脾类方剂中主要起到健脾渗湿的辅助作用，常与白术配伍使用。国家药典委员会2020年版《中华人民共和国药典》收载茯苓为常用健脾类中药。

5、山药：为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，性甘，平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药补中健脾且药性平和，适用于脾虚食少、久泻不止者，可药食两用。

6、甘草：为豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎，性甘，平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。甘草在补中健脾方剂中常作为佐使药使用，如四君子汤中甘草调和诸药并补脾益气。

7、大枣：为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，性甘，温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。大枣在补中健脾方面多作为辅助药材使用，可配伍于四君子汤等方剂中。

8、莲子：为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，性甘、涩，平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。莲子补中健脾且兼能止泻，适用于脾虚久泻者。

9、芡实：为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，性甘、涩，平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。芡实补中健脾且能祛湿止泻，常与莲子配伍使用。

10、白扁豆：为豆科植物扁豆的干燥成熟种子，性甘，微温，归脾、胃经，具有健脾化湿、和中消暑的功效。白扁豆补中健脾且能化湿，适用于脾虚湿盛者。

上述中药在补中健脾方面各有侧重，人参、党参补气健脾之力较强，白术、茯苓、白扁豆兼能祛湿，山药、莲子、芡实兼能止泻，甘草、大枣多作辅助。使用补中健脾类中药需在中医师指导下进行，根据具体证候辨证选用，不宜自行长期服用。不同体质与证候的适用条件存在差异，如脾气虚弱兼湿盛者宜选白术、茯苓、白扁豆，脾虚兼久泻者宜选山药、莲子、芡实。

常见问题

否。补中健脾类中药需经中医师辨证后使用，不同证候选用药材不同，自行服用可能因药证不符而影响身体。

党参与人参均能补中健脾，但人参补气之力较强，适用于虚损较重者；党参药性平和，适用于虚损较轻者，临床常作为人参替代品。

白术健脾益气兼燥湿利水，茯苓利水渗湿兼健脾宁心，二者常配伍使用，适用于脾虚兼有湿盛者。

服用时长需根据具体证候与体质由中医师判断，不宜自行决定。脾虚证候改善后可在医师指导下调整或停用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）[M].北京:中国医药科技出版社,2020.

[2] 钟赣生.中药学（新世纪第四版）[M].北京:中国中医药出版社,2016.

[3] 吉林大学.人参化学成分及药理作用研究进展[J].2021.

[4] 李冀.方剂学（新世纪第四版）[M].北京:中国中医药出版社,2016.