腰肌劳损是否可以多运动

病情分析：腰肌劳损是不能激烈运动的，通常一些适当的锻炼是可以促进腹部腰部的肌肉恢复的。但是要注意适度，不能太过于劳累和激烈，不然会适得其反。不过腰肌劳损要在床上休养一段时间之后，症状有好转才可以适当进行锻炼的。应以锻炼腰肌部位为主，才能够较好的锻炼腰部的肌肉使其恢复。建议：要配合医生的治疗，不能劳累过度，注意休息。