西瓜升血糖高吗
2021-02-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:血糖指数的全称是血糖指数,它反映了某种食物与葡萄糖相比提高血糖的速度和能力。它是通过进食增加人体血糖水平的指标,这对糖尿病饮食具有指导意义。不同的食物具有不同的血糖指数,大于70的是高血糖指数,小于55的是低血糖指数。西瓜的血糖指数为72,这是高血糖指数,因此糖尿病患者应谨慎使用。低血糖指数的食物包括黄瓜,苦瓜,洋葱,豆芽,苹果,雪梨,樱桃等。