洗牙好吗?正常人需要洗牙吗

病情分析：洗牙是可以清洁牙齿表面的一些污垢，而且可以起到清洁口腔的作用，但是一般情况下是不建议经常洗牙的，可以偶尔的洗一次牙对身体的伤害，也没有什么，如果经常洗牙的话，可能会造成身体牙齿的一些伤害，饮食上合理搭配，避免刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，重庆身体的新陈代谢，有利于身体的健康养成，有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯提高身体的免疫力，这样也可以有助于牙齿的健康。