王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.药物治疗：
吸入性糖皮质激素：这类药物是长期控制哮喘的基础，如布地奈德、氟替卡松等。
短效β2受体激动剂：用于急性发作时快速缓解症状，如沙丁胺醇。
长效β2受体激动剂：与吸入性糖皮质激素联合使用，用于长期控制，如福莫特罗。
白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，可以减少气道炎症和痉挛。
抗胆碱能药物：如异丙托溴铵，常用于慢性阻塞性肺病合并哮喘患者。
2.非药物治疗：
过敏原回避：识别并尽量避免诱发喘息的过敏原，如尘螨、花粉、动物毛屑等。
呼吸训练：通过呼吸技术调整，帮助改善呼吸功能，如腹式呼吸、呼吸操等。
健康教育：提高患者对疾病的认识，掌握正确用药方法和应急处理技巧。
3.生活方式调整：
戒烟：吸烟会加重气道炎症，应当戒烟及避免二手烟。
适度锻炼：定期进行有氧运动可以增强心肺功能，但需避免诱发喘息的过度运动。
营养均衡：保持健康饮食，避免肥胖，因为过重会增加呼吸负担。
避免环境污染：室内外空气质量较差时，应减少外出活动，家中可使用空气净化器。
针对喘息的有效管理，需要结合药物治疗、非药物措施和健康的生活习惯，共同作用才能达到良好的控制效果。