得了肺炎的患者能吃乌鸡汤吗

2024-09-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王永生副主任医师

南京鼓楼医院 呼吸科

病情分析:得了肺炎的患者是可以适量食用乌鸡汤的,但需要注意一些饮食上的细节。

1.乌鸡汤富含蛋白质和氨基酸,有助于提高身体免疫力,促进康复。每100克乌鸡肉中约含有23克蛋白质,而人体每日所需蛋白质的推荐摄入量为每公斤体重0.8克,肺炎患者适量增加蛋白质摄入对恢复有利。

2.乌鸡汤通常还含有多种矿物质和维生素,如铁、锌、维生素B族等,这些营养成分对于增强机体抵抗力和修复受损组织起到积极作用。例如,每100克乌鸡肉中的铁含量约为3毫克,而成年人每日铁的推荐摄入量为8-18毫克。

3.在烹调乌鸡汤时应避免加入过多盐和脂肪。一碗清淡的乌鸡汤不仅易于消化,还能避免引起咳嗽加剧或痰液增多的问题。

4.由于肺炎患者常常出现食欲不振,应采取少量多餐的方式,确保饮食均衡,包括充足的水分摄入以保持呼吸道湿润,帮助排除痰液。

5.特别需要关注的是,如果患者对某些食材过敏或有特殊饮食禁忌,应在医生指导下进行饮食安排,以免引发其他健康问题。

合理食用乌鸡汤有助于补充营养、提升免疫功能,从而促进肺炎患者的康复。在选择和准备食物时要特别注意清淡为主,并结合其他营养丰富的食物搭配食用。

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