卵磷脂的作用与功效是什么？

病情分析：卵磷脂仅次于蛋白质，具有延缓衰老，护肝，健脑美容的功效同时可以提高老年人的自愈能力，卵磷脂被誉为肝脏保护神，血管清道夫，卵磷脂逐渐被人们重视，已经成了中老年人必备的保养品，同时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，平时要保持乐观积极的心态，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻，刺激性的食物。