吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
保存桑葚可以使用以下几种方法:
1.冷藏:将新鲜的桑葚洗净后晾干水分,放入密封容器或密封袋中,然后放入冰箱冷藏室。这样可以保存大约3-5天。
2.冷冻:
将桑葚洗净并彻底晾干水分。
在托盘上摆放桑葚,确保它们不会相互触碰(单层摆放)。
将托盘放入冰箱冷冻几小时,直到桑葚完全冻硬。
将冻硬的桑葚转移到密封袋或者容器中,排出空气后密封。
放回冰箱保存。这样可以保存数月至一年。
3.制作果酱:桑葚也可以制作成果酱。将桑葚与适量的糖和柠檬汁一起煮沸,持续搅拌,直到浓稠。之后放入消毒的玻璃瓶中冷却,然后存放在阴凉处或冰箱。
4.脱水或风干:
将桑葚洗净并晾干。
使用食品脱水机,按照机器说明进行脱水。
如果没有脱水机,可以将桑葚平铺在干净的网格上,放在通风且阳光充足的地方风干,直到完全失去水分。
脱水或风干后的桑葚可以放在密封容器中保存很长时间。
选择合适的保存方法取决于打算如何使用桑葚以及希望保存多长时间。正确的保存方法能够帮助保持桑葚的味道和营养价值。
