病情描述： 如何缓解强迫症的症状
康冰主任医师
南京脑科医院 精神科
1. 心理治疗：比如认知行为治疗（CBT） ，它是一种通过改变人们对自己的想法和行动，从而改善其心理健康的治疗方式。
2. 药物治疗：有些药物可以帮助缓解强迫症的症状，但在使用药物之前，应该咨询专业医生，并确保正确使用药物，否则可能会影响一个人的健康。
3. 生活方式改变：如果有强迫症症状，可以尝试改变日常生活习惯，比如做一些有趣的事情来减轻焦虑，做一些运动来放松身心，以及多多与朋友交流，获得彼此支持。