掉牙结石了怎么办

病情分析：如果发现自己有牙结石，最好去看牙医。牙医可以帮助彻底清除结石，防止它们导致进一步的口腔健康问题。

在等待看牙医的期间，可以注意以下几点：

1.维护良好的口腔卫生：刷牙和使用牙线可以帮助预防牙结石的形成，并减轻已经存在的牙结石的影响。

2.少吃含糖饮食：糖是细菌滋生的温床，有利于牙菌斑的形成和牙结石的形成。减少甜食、饮料和垃圾食品的摄入可以减少细菌的滋生。

3.漱口：使用含氟牙膏刷牙后，用口腔清洁液漱口可以杀死口腔中的细菌，并减少牙菌斑和牙结石的形成。

总之，如果发现有牙结石的情况，最好及时就医并保持良好的口腔卫生习惯，以免对口腔健康造成更多的损害。

2023-06-01