病情描述: 产后脱发严重怎么治疗才有效
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.保持健康的饮食:多摄取富含维生素B、C、D和E以及铁、锌等营养素的食物,如豆类、坚果、全麦面包、菠菜、西红柿等。
2.注意头皮清洁:使用温和的洗发水清洗头发,避免过度梳理或拉扯头发。
3.使用天然的护发产品:例如精油、芦荟、椰子油等,有些能够刺激毛囊生长。
4.定期按摩头皮:轻轻地按摩头皮,增加头皮血液循环,促进毛发生长。
5.尝试使用药物治疗:例如米诺地尔、酮康唑、前列腺素等药物可以有效减缓脱发速度和促进新发生长,但需要在医生的指导下使用。
最重要的是要耐心,产后脱发通常不是一个持久性问题。如果脱发过于严重或者对你的情绪产生了负面影响,建议尽快咨询专业医生的建议。
2023-06-19