陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.面部按摩：日常按摩可以促进面部血液循环和淋巴流动，从而减少水肿、改善面部轮廓。可以使用按摩工具或者手指轻柔按摩面部，重点按摩颧骨、下颌线和太阳穴等位置。
2.紧致性护肤品：使用带有紧致成分的护肤品，如含有胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸等成分的产品，可以增加肌肤弹性和紧致度。
3.脉冲光/激光美容：这是一种非手术性提拉皮肤的方法，通过刺激皮肤胶原蛋白的新生来达到提拉效果。
4.微针提拉：这是一种微创性的治疗方法，使用微针在面部打孔，刺激胶原蛋白的再生和收缩，从而改善皮肤松弛问题。
5.口服胶原蛋白：口服胶原蛋白可以增加身体内胶原蛋白的含量，从而改善皮肤弹性和紧致度。
需要注意的是，这些方法都有一定的风险和副作用，请在使用前咨询专业医生或美容师的意见。同时，日常保持健康的饮食和生活习惯、减少吸烟和过度饮酒等不良习惯也可以帮助提高皮肤的弹性和紧致度。