病情描述: 羊肚有哪些功效呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.健脾开胃:羊肚性温,能够促进胃液分泌,增加食欲,对于消化不良、食欲不振的人有帮助。
2.清热解毒:羊肚可以清热解毒,对于口腔溃疡、喉咙肿痛等症状有缓解作用。
3.补益气血:羊肚中含有丰富的蛋白质和微量元素,具有滋补气血的作用,适合贫血、体虚乏力的人食用。
4.改善皮肤:羊肚中含有胶原蛋白,可以帮助修复皮肤组织,与其他滋补品一起食用,有助于改善皮肤质量。
需要注意的是,羊肚性温,脾胃虚寒、身体内火盛者应慎食;同时,羊肚属于高蛋白食物,不宜过量食用,以免引起胃肠道负担。此外,由于羊肚的药用价值较高,一些地区的羊肚可能经过药物处理,应当选择来源可靠的正规商家购买。
2023-07-05