武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
但是,枸杞并不是万能的保健品,它的作用也因人而异。如果女性出现了较为严重的肾虚症状,如腰酸、头晕、失眠等,仅靠吃枸杞是远远不够的,还需要结合其他治疗手段进行调理和改善。
总的来说,适量摄入枸杞有助于女性的健康,但是具体应该如何食用,最好还是在专业医生或营养师指导下进行。