管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.颈部受伤:频繁扭动脖子可能导致颈部肌肉或关节的过度拉伸,增加颈部受伤的风险。这可能引起颈椎关节紊乱、扭伤或肌肉拉伤等问题。
2.疼痛和不适:扭脖子咔咔响后,可能会感到颈部疼痛、僵硬或不适。这些反应可能是由于关节受损、肌肉过度拉伸或神经受压引起的。
3.长期影响:长期频繁扭动脖子可能导致颈部关节退化,增加患上颈椎病的风险。此外,颈部受伤也可能对神经系统、血液循环和姿势造成负面影响。
因此,为了保护颈部健康,最好避免频繁扭动脖子以避免不良后果。如果对颈部感到不适或有任何疑虑,建议咨询医生或专业的医疗保健提供者。