打完针后有硬块而且一直疼

病情分析：打完针后出现硬块和持续疼痛可能是正常的反应，但也有可能是注射部位发生了一些问题。以下是一些建议：

1.冷敷：在注射部位轻轻地放置冰袋或冷毛巾，每次持续15-20分钟，可以帮助减轻疼痛和肿胀。

2.休息：避免过度使用注射部位的肌肉，尽量避免剧烈活动，给身体足够的时间来恢复。

3.轻柔按摩：用温暖的手指轻轻按摩硬块和周围区域，可帮助促进血液循环和缓解疼痛。

4.遵医嘱：如果疼痛严重或持续时间较长，最好咨询医生或护士的意见。可以检查注射部位，并给出专业的建议和治疗方法。