手脚爱出汗遗精需要如何解决

病情分析：手脚出汗和遗精是两个不同的问题，需要分别考虑解决方法。

对于手脚出汗，以下是一些可能有帮助的建议：

1、注意保持干燥。穿透气性好的衣服，使用吸汗性能好的袜子和鞋子，勤换衣服和袜子。

2、避免过度紧张或焦虑。这种情绪状态会导致身体产生过多的汗液。

3、保持良好的卫生习惯。勤洗澡，保持皮肤清洁干燥，使用抗菌清洁产品。

4、尝试使用抗汗剂。市面上有许多可以减轻汗水分泌的产品，可与医生咨询并选择合适的产品。

至于遗精问题，以下是一些建议：

1、经常进行性生活。如果是已婚人士，尽量保持规律的性生活；如果单身，可以自我控制以减少遗精发生的频率。

2、避免看色情内容或刺激性信息，特别是在睡前。

3、练习自我控制技巧。比如说，当感觉到即将遗精时，可以用冷水洗脸或者转移注意力等方法来避免遗精的发生。

4、如果问题持续存在，建议寻求医生的帮助。医生可以根据具体情况给出更具针对性的治疗方案。