出现了胸椎小关节紊乱怎么处理好呢

病情分析：出现胸椎小关节紊乱，可以选择中医正脊手法或者选择纠正小关节紊乱，也可以适当的进行理疗和针灸的方式来进行恢复。在平时生活中也要注意好休息，可以选择仰卧位，休息达到复位的效果，在平时可以睡硬板床。患者也要适当的进行体育锻炼，预防出现肌肉萎缩等症状，在饮食方面多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多喝牛奶，多吃一些瘦肉。