山楂泡水喝可以减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:山楂泡水喝,一般情况下是不能起到减肥的效果的,减肥一般情况下,应该注意进行一些运动,可以通过爬山游泳,慢跑骑车等一些运动坚持的进行运动,每天在40分钟以上,并且在饮食上应该科学合理的搭配,避免吃刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,这样可以促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康,也可以避免一些疾病的发生。