吃什么食物可以增加血小板

病情分析：可以吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂。高剂量的维生素C可以在一定程度上防止自由基破坏人体的血小板。富含维生素C的常见食物主要包括西兰花，菠菜，猕猴桃，西红柿，草莓，橘子，柠檬，苹果等。另外，还可以多吃葡萄干，这些葡萄干富含铁，可以在一定程度上增加血小板的数量。此外，您还可以吃更多富含维生素和其他营养素的石榴。