轻度子宫下垂怎样能恢复原位

病情分析：子宫轻度下垂，一般是产后盆底肌肉松弛所致，导致产后子宫轻度下垂。建议患者在医生的指导下做一些提肛运动和盆底康复来缓解。患者还可以做一些瑜伽、产后康复操、盆底康复操等。或者在医生的指导下服用一些促进子宫收缩的药物，可以帮助改善轻度子宫脱垂。同时，在日常生活中，建议患者尽可能避免繁重的体力劳动和过度劳累，同时应适当加强锻炼，保持大便通畅，避免长时间使用腹压。同时注意休息，不要熬夜，养成良好的生活作息。