孩子记忆力差吃什么补

病情描述: 请问孩子记忆力差吃什么补?

医生回答(1)

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

病情分析:如果宝宝出现记忆力差,这种情况可以多吃一些富含蛋白质维生素卵磷脂脂的食物,这些食物可以有效增强记忆力,比如可以多吃花生,花生中富含脑磷脂和卵磷脂,是神经系统所需要的重要物质,并且可以改善血液循环,增强脑部血供对大脑是十分有益的,也可以多喝一些牛奶,牛奶中的钙容易被人体吸收使脑代谢中不可缺少的物质,牛奶中还含有对神经细胞非常有益的维生素B1。2021-07-29