病情分析：出现腰痛，失眠多梦的情况。这些症状要分别来看，腰痛多数的患者由于腰部关节突出病变引起的腰部疼痛和无力的症状，失眠多梦。患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，恐惧，害怕所导致频繁的出现失眠是属于神经衰弱，腰痛可以通过按摩，理疗，热敷，针灸，艾灸等方法治疗，特别痛的情况下可以口服布洛芬缓释片在日常生活中就要多注意保暖，如果是失眠多梦，可以口服安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗，在生活中要饮食清淡，低盐，低脂饮食，少吃辛辣刺激性的食物。这样是能够提高睡眠质量的，在日常生活中，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到促进睡眠的作用。
