舌头受伤了怎么办

病情分析：如果出现舌头破损，可以通过局部涂抹促进伤口愈合的药物来进行治疗，另外饮食可以多吃些富含维生素的食物，比如可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，还可以使用生理盐水进行漱口，要做好口腔清洁卫生，如果出现局部有出血的症状，应及时的进行止血处理，平时不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒咖啡浓茶，适当加强，可以锻炼提高身体里的抵抗力及抗病能力。