24小时不睡觉会不会猝死的

2021-11-04
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王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

病情分析:如果偶尔一次24小时不睡觉不会引起猝死,如果长期不睡觉就容易造成植物神经紊乱,对身体伤害是非常大的,特别是晚上超过11点以后肝脏代谢的时间,如果一天睡眠不足6小时这种情况就会导致出现脑运作反应变慢,建议平时注意休息,避免劳累和熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,不要太大心理压力,保持心情的愉悦,平时可以多喝些温开水,促进新陈代谢。
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