肌腱炎治疗方法有什么

病情分析：让肌肉休息，但不要休息太久，以免肌肉萎缩。如果肌腱炎的发生是由运动引起的，可以考虑改变运动方式。按摩浴有助于提高体温和促进血液循环。如果膝盖部位发生肌腱炎，可用热湿毛巾热敷。在正常时间和运动前伸展肌肉。可以服用不含类固醇的止痛药可以减轻炎症和肿胀。锻炼肌肉使肌肉强壮。休息一下是缓解肌肉紧张的最好方法。