头顶头发稀少要如何解决
2022-01-13
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张云平
主任医师
聊城市人民医院 皮肤科
病情分析:头顶头发稀少可以采取正确的护理头发,尽量减少不必要的烫发和染发洗发,要注意用温水和洗发水,最好是不含硅油的洗发水,喜欢的次数不建议太过频繁,可以吃一些补铁补血的,补充维生素以及蛋白质的食物,包括黑豆,黄豆黑芝麻等一些补铁补血的食物,要改善生活习惯,不要熬夜不劳累不吸烟不需要多喝水,注意保养,保证充足的睡眠。