睡前喝红酒的好处

病情分析：你好，根据你所描述的情况，从临床的角度来讲，睡觉前喝一点红酒对身体是有好处的，红酒富含多种维生素，微量元素等营养成分，比如说可以改善身体的血液循环，对于心烦不寐、失眠多梦的人，喝一杯红酒有很好的促进睡眠的好处。红酒能够扩张血管、加速血液循环，在缓解疲劳但是要适量，如果晚上临睡前喝较多的酒，对于心脏会造成伤害.