孕吐严重怎么办缓解

病情分析：怀孕初期出现孕吐，这种情况是非常正常的，缓解孕吐的办法，一般应该少食多餐，并且应该吃的清淡一些，吃的可口一些，避免吃一些热量高的食物和脂肪高的食物，而且也避免暴饮暴食，养成有规律的进食习惯，合理营养，合理饮食可以提高身体的免疫力，有利于身体的健康，有规律的生活习惯也可以提高身体的素质，避免一些疾病的发生，利率是合理营养，提高身体的免疫力，有利于胎儿的发育。