没食欲吃哪些饭菜
2020-08-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:没有食欲,病人应该先吃清淡的食物,多吃蔬菜。例如,黄瓜、西红柿、茄子和青椒可以在早上吃一个鸡蛋。尽量少吃肉,因为肉不容易消化,吃了会增加肠胃负担。蔬菜可以冷或炒,但不要太油腻。你可以用适量的山楂水浸泡。山楂有增进食欲的作用。不要吃冷食,尤其是冰镇西瓜,冷饮,冷食损害脾阳,这将加剧不想吃的症状。