湿热体质如何祛痘

病情分析：出现出痘痘这种情况是由于身体里的内分泌失调有很大的关系，如果身体出出现了湿热的体质，会表现为堵塞毛囊。皮脂腺分泌皮脂过多，因为毛囊堵塞就导致毛囊发炎，所以可能会出现痘痘的这种情况，应该调节身体才能更好的改善，平时不要吃一些辛辣刺激或者海鲜烧烤，饮食要清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免熬夜，并且还要预防便秘。