更年期失眠最好的治疗方法

病情分析：更年期失眠最好的治疗采取药物治疗，可以用安神补脑液，补肾益精，安神补脑，更年期失眠主要是由于体内雌激素水平急剧下降，导致植物神经功能紊乱进而诱发更年期一系列的综合征状，适当服用大豆异黄酮调理下，平时多吃些富含植物雌激素的食物，平时可以适当里锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，平时要保持心情舒畅，避免着急上火。