韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势,如伏案工作、使用电脑或低头玩手机,可能导致肩部肌肉疲劳和紧张。过度使用肩膀的运动,尤其是没有适当热身的情况下,也容易引起肌肉劳损。
2.颈椎病:颈椎的退行性改变可以压迫神经,引发肩部疼痛。症状可能会伴随颈部僵硬、手臂麻木等情况。颈椎病在中老年人群中较为常见,但由于现代生活方式,年轻人也有发生的趋势。
3.肩周炎:俗称“冻结肩”,常见于50岁以上的人群,女性略多于男性。其特征是肩关节活动受限,特别是在夜间可能加重疼痛。肩周炎的确切原因尚不明确,但常与长时间的不动、外伤、慢性疾病等相关。
4.其他可能因素:心脏问题(如心绞痛或心肌梗死)也可能表现为左肩或左上肢的疼痛。某些胃肠道疾病或肺部疾病在部分病例中可能引起肩部不适。
如果左肩酸痛持续存在或者影响日常生活,应及时咨询医生进行全面检查,以便确定具体原因并采取适当治疗措施。适当的休息、按摩和温暖处理对缓解因肌肉劳损引起的肩痛可能有所帮助。