刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.益生菌:有助于调节肠道菌群平衡,从而减少腹部不适和肠鸣。常见的益生菌产品包括酸奶、益生菌补充剂等。
2.抗痉挛药物:如颠茄片或匹维溴铵,这些药物可帮助缓解肠道平滑肌的痉挛,减轻肠鸣及相关的腹痛症状。
3.消胀药物:例如西甲硅油,通过降低胃肠道内气体的表面张力来减少腹胀与肠鸣。
4.膳食调整:避免易产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料和油腻食物,有助于减少肠鸣的发生。
5.纤维素补充:适量增加膳食纤维摄入可以改善肠道蠕动功能,防止便秘导致的过度肠鸣。
若肠鸣伴随其他症状如持续疼痛、腹泻、便秘或体重减轻,应当及时就医以排除潜在疾病。确保采取健康的饮食习惯和生活方式以促进良好的消化功能。
