杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.足底筋膜炎:足底筋膜炎是最常见的脚底疼痛原因之一。其主要表现为脚跟或脚弓部位的疼痛,特别是在早晨起床时或长时间站立后加重。其发病率较高,每年约有10%的成年人会受到影响。
2.跖骨痛症:跖骨痛症是一种由于脚掌骨(跖骨)过度负担导致的疾病。它通常发生在脚前掌区域,常见于长期穿高跟鞋或进行高强度运动的人群。大约20%的成年女性和10%的男性可能出现这一问题。
3.跟腱炎:跟腱炎是跟腱部位的炎症,通常由于过度使用、创伤或者不适当的鞋子引起。其典型症状包括跟腱部位的疼痛、肿胀以及运动时的不适。在运动员中,其发病率可达30%。
4.骨刺:骨刺是骨骼表面形成的异常突起,通常出现在脚跟部位。随着年龄增长,骨刺的形成几率增加,50岁以上人群中约有40%可能出现骨刺,且不仅限于脚底,还可能影响其他关节。
脚底疼痛如果持续或加重,应及时就医以确定具体病因,并采取相应的治疗措施如休息、物理治疗或药物治疗等。避免长时间站立、选择合适的鞋子以及适量运动,有助于减轻和预防脚底疼痛。