袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温度因素:温泉水温一般较高,约在37至42摄氏度之间。当人体长时间浸泡在这种高温环境中,体温会随之升高,导致血液循环加快,部分人会因此感到头晕、恶心。
2.电解质失衡:长期浸泡在热水中,身体大量出汗,容易导致体内电解质(如钾、钠等)失衡,引起不适症状。
3.血液重新分布:泡温泉时,由于体位变化(如突然站起或坐下),血液会重新分布,部分人可能因为脑部供血不足而出现头晕现象。
4.氧气不足:温泉区域如果通风不良,空气中的氧气含量可能降低,进而影响呼吸和血液中的氧气供应,引起头晕、恶心等症状。
为了减少这些不适症状,应注意控制泡温泉的时间和频率,避免过长时间浸泡;站起或坐下时动作要缓慢,以防止血液重新分布引起的不适;确保温泉区域的通风良好。如果有任何不适症状,应立即停止泡温泉并休息。
