吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.阴虚火旺的主要表现为口干、咽痛、心烦、失眠、盗汗等。这些症状提示身体内阴液不足,无法抑制内火。
2.阿胶具有补血、滋阴、润燥的功效,但其温补性质可能导致体内热量增加,加重阴虚火旺者的上火症状。
3.中医通常建议阴虚火旺的人采用清热滋阴的方法,如多食用百合、莲子、银耳等食物,而非温热滋补的阿胶。
通过饮食调理和生活方式改善,可以更好地管理阴虚火旺的问题。