陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.前几天:手术后的前48小时内,尽可能避免坐姿,以减少对臀部的压力。这段时间内,患者应该以卧床休息为主,并采用侧卧或俯卧的姿势。
2.第一周:在手术后的第一个星期,可以使用专门设计的靠垫,如圆环形或U形靠垫,这些靠垫能够减轻臀部压力,帮助伤口愈合。仍需避免长时间坐姿,每次坐下时应尽量短暂,并尽量保持站立或躺卧状态。
3.第二周:至第二周末,大多数患者可以逐渐恢复短时间坐姿,但仍需避免长时间保持同一姿势。每次坐下时应间隔起身活动,增加血液循环,促进康复。
4.四至六周内:在这段时间内,患者应逐步延长坐姿的时间,但仍需谨慎,避免剧烈活动或过度挤压臀部。同时建议穿戴压迫衣物,以稳定脂肪移植效果。
5.六周后:大多数情况下,六周后可以完全恢复正常生活,包括长时间坐姿。但每个人的具体恢复情况不同,仍需根据自身感受适当调整。
在术后前两周内必须避免长时间坐姿,以确保手术效果和减少并发症。同时,应遵循医生的恢复建议,定期复诊,及时了解恢复进展情况。