邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.戒烟:这是改善因吸烟导致阳痿的最关键步骤。戒烟不仅可以促进血液循环,还能改善勃起功能。研究表明,戒烟后勃起功能可能在几周至几个月内显著改善。
2.药物治疗:
磷酸二酯酶5抑制剂:如西地那非。这类药物通过增加阴茎血流量来帮助达到和维持勃起。
激素替代疗法:如果阳痿伴有低睾酮水平,可考虑用睾酮补充治疗。
3.生活方式改变:
饮食调整:选择富含抗氧化剂和omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和绿色蔬菜,有助于心血管健康。
运动:规律的有氧运动,如快走和游泳,可以改善整体健康状况,进而改善勃起功能。
减重:肥胖与阳痿密切相关,减重能够改善血液循环和激素平衡。
4.心理咨询:阳痿的发生可能伴随心理问题,如焦虑和抑郁。专业的心理咨询可以帮助减轻这些负面情绪,提高治疗效果。
5.其他治疗:
真空勃起装置:通过机械方式促进血流入阴茎。
外科手术:对于药物治疗无效者,某些情况下可考虑血管手术或阴茎假体植入手术。
及时戒烟并配合综合性治疗措施,许多人可以恢复正常的勃起功能。在日常生活中,应坚持健康的生活方式,并根据医生建议进行必要的药物和心理治疗。