魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胆固醇主要受到饮食中饱和脂肪和反式脂肪的影响,而不是糖分。汽水中通常不含这些类型的脂肪,因此短期内不会直接改变胆固醇水平。
2.长期过量摄入含糖饮料如汽水,可能导致体重增加和肥胖,这又会影响胆固醇水平。肥胖可导致低密度脂蛋白(LDL,通常称为“坏胆固醇”)增加和高密度脂蛋白(HDL,通常称为“好胆固醇”)降低。
3.研究表明,高糖饮食与甘油三酯水平升高有关,而甘油三酯是另一类重要的血脂。这也可能进一步影响心血管健康。
饮用一瓶汽水不会直接提高胆固醇,但需谨慎控制日常糖分摄入,以维护整体健康。
