十二岁脚踝外侧走路多时疼痛，怎么办

病情分析：十二岁儿童脚踝外侧疼痛，特别是在走路较多时，需要关注可能的原因和处理措施。通常，这种情况可能涉及到过度使用、扭伤或潜在的生长发育问题。

1.过度使用：当一个孩子参与了大量的步行、跑步或其他运动活动时，脚踝可能会因反复的压力和负载而感到疲劳和不适。这种情况下，建议减少活动量，让脚踝有足够的休息时间。

2.扭伤：在运动或日常活动中，脚踝容易发生扭伤，导致韧带受损。轻微的扭伤可以通过休息、冰敷、加压和抬高治疗来缓解症状。如果疼痛严重，可能需要就医进行详细检查。

3.肌腱炎或跟腱问题：长时间的运动或不正确的运动姿势可能引起肌腱发炎。此时，应该让受影响的部位休息，同时可考虑物理治疗来帮助康复。

4.骨骼生长问题：在青春期，快速的生长可能引起骨骼和关节的不适。这种情况下，确保平衡饮食和适当锻炼，以促进健康生长发育。

如疼痛持续存在或者加剧，应及时就医，进行详细的医学评估和必要的影像学检查。同时，在日常生活中注意选择合适的鞋子，避免不平整地面行走，以及在运动前做好充分热身，能有效预防类似问题的发生。